Кубок Харківської області з Кіокушин карате

14 сентября 2019 г. в Харькове пройдет кубок Харьковской области по киокушин каратэ среди детей, юношей, юниоров и взрослых в разделе “кумите”. Место проведения: г. Харьков, улица Драгомировская, 10. Здание Спорткомплекса ХЭПУ. Организатор: Харьковская областная федерация киокушин карате. Главный судья: Андрей Таран Возрастные и весовые категории: 6-7 лет:     до 20кг, до 25кг, до 30кг, свыше 30кг 8-9 лет:     до 25кг, до 30кг, до 35кг, свыше 35кг 10-11 лет:  до 30кг, до 35кг, до 40кг, свыше 40кг 12-13 лет:  до 40кг, до 45кг, до 50кг, свыше 50кг 14-15 лет:  до 50кг, до 55кг, до 60кг, свыше 60кг 16-17 лет:  до 60кг, до 70кг, [...]

Чемпіонат Харківської області з Кіокушин карате

20 апреля 2019 г. в Харькове пройдет открытый чемпионат Харьковской области по киокушин каратэ среди детей, юношей, юниоров и взрослых в разделе “кумите”. Место проведения: г. Харьков, улица Драгомировская, 10. Здание Спорткомплекса ХЭПУ. Организатор: Харьковская областная федерация киокушин карате. Главный судья: Андрей Таран Возрастные и весовые категории: 6-7 лет: до 20кг, до 25кг, до 30кг, свыше 30кг 8-9 лет: до 25кг, до 30кг, до 35кг, свыше 35кг 10-11 лет: до 30кг, до 35кг, до 40кг, свыше 40кг 12-13 лет: до 40кг, до 45кг, до 50кг, свыше 50кг 14-15 лет: до 50кг, до 55кг, до 60 кг, свыше 60кг 16-17 лет: до 60кг, до70кг, до [...]

Чемпионат Запорожской области по киокушин каратэ (IKO)

  2 марта 2019г. в Запорожье пройдет открытый чемпионат Запорожской области по киокушин каратэ (IKO) среди детей, юношей, девушек и взрослых в разделе “кумите”. Место проведения: г. Запорожье, ул. Леппика, 35. Спорткомплекс «ЗНУ» (Запорожский национальный университет). Организатор: Запорожская областная федерация Киокушин каратэ Украины. Главный судья: судья международной категории Безбородько А. А. – 3Дан (Запорожье) Возрастные и весовые категории: мальчики, юниоры, мужчины: 6–7 лет: до 20, до 25, до 30, свыше 30 8–9 лет: до 25, до 30, до 35, до 40, свыше 40 10–11 лет: до 30, до 35, до 40, [...]

БЛОКИ. Ноги

Сунэ-укэ (SUNE UKE) – блок голенью; Блок выполняется вращательным движением голени. Во время блока важно удержать равновесие.   Хидза-укэ (HIDZA UKE)- блок коленом; 1. Блок выполняется коленом. Во время блока руки нужно держать близко к телу. 2. Повернуть правое бедро на 45° вперед, одновременно поднять колено как можно выше. Во время блока ступня ноги перпендикулярна полу, пальцы ног выпрямлены.   Каджи уке (KAJI UKE)- блок бедром или голенью; Этот блок выполняется бедром или голенью. В основном защищает от ударов ногой. Блок выполняется резко.   Тейсоку осаи уке (TEISOKU OSAI UKE)- блок стопой; Применяется [...]

БЛОКИ. Руки

В каратэ техника защиты и нападения многообразна, в основном защита и нападение составляют единое целое. Блоки в подавляющем большинстве выполняются вращательными движениями, отводя удары противника ногой или рукой, после чего немедленно следует атака. С совершенствованием мастерства блоки и удары выполняются почти одновременно. Блоки в основном выполняются по следующим методам: 1) блок выполняется очень сильно, лишает противника последующего нападения. Такой блок можно назвать атакующим; 2) блок выполняется с достаточной силой, чтобы уклониться от удара; 3) блок и атаку желательно выполнять одновременно; 4) с помощью блока вывести [...]

УДАРЫ РУКАМИ – Удары локтем

Мае хиджи атэ (джодан, чудан) (MAE HIJI ATE) – вперёд сбоку (в корпус, голову); Это очень сильный и неожиданный удар, очень эффективен в ближнем бою. В исходной позиции руку отвести к груди (хиките). Локоть хорошо согнуть и, вращая вполоборота в горизонтальной плоскости, нанести удар в лицо или грудь противника. В момент удара кулак должен находиться рядом с противоположным плечом, а другая рука в хиките. Вращение бедер сильно помогает удару. В момент контакта все мышцы напряжены.   Аге хиджи атэ (джодан, чудан) или хиджи [...]

УДАРЫ РУКАМИ – Секущие удары

Тетсуи коми ками-учи (TETTSUI KOMI KAMI UCHI)- удар «молотом» сбоку снаружи по голове;   Удар наносится в висок противника. Удар наносится кулаком в висок противника — мышцами около мизинца. Этот удар описывает полуокружность. В момент соприкосновения тело и руки резко напрягаются.   Тетсуи ороши гаммен-учи (TETTSUI OROSHI GAMEN UCHI) – удар «молотом» сверху по голове; Этот удар такой же как и предыдущий, с той лишь разницей, что удар наносится  сверху по голове.   Тетсуи хизо-учи (TETTSUI HIZO UCHI)- удар «молотом» снаружи по рёбрам; Этот удар наносится снаружи по рёбрам.   Тетсуи йоко-учи [...]

УДАРЫ РУКАМИ – Толчковые производные

Шотэй-учи (джодан, чудан, гедан) (SHOTEI UCHI) – удар «пяткой» ладони (на всех уровнях); Техника выполнения таких ударов та же, что и в ударах типа цуки, но удары здесь наносятся пяткой ладони (шотей).   Ёхон нукитэ (YONHON NUKITE) – удар «копьём» (в горло, в сплетение). Для нанесения удара используются кончики четырёх пальцев руки, напряженных и слегка согнутых в суставах. При должной закалки данной ударной части, Ёхон нукитэ становится грозным оружием. Чем меньше площадь ударной поверхности, тем больше проникающее воздействие удара, что приводит к поражению более [...]

УДАРЫ РУКАМИ – Толчковые удары

  Сэйкэн (чудан, джодан, гедан) цуки (SEIKEN TSUKI)- прямой удар кулаком (на разных уровнях); Этот удар в основном наносится в солнечное сплетение противника передней частью кулака (сейкен). Сначала надо сжать кулаки и вытянуть руки вперед так, чтоб кулаки коснулись друг друга симметрично оси, проходящей вдоль тела. Затем необходимо левую руку, поворачивая, отвести клевой груди (хиките). Правая рука остается в том же положении. Эта позиция исходная. Когда левой рукой наносится удар, правой кулак, поворачивая, отвести к правой груди. Резкое и быстрое отведение руки очень [...]

Терминология киокушинкай каратэ. Часть 4. УДАРНЫЕ ЧАСТИ ТЕЛА. НОГИ

    1. Чусоку (CHUSOKU) – подушечки пальцев стопы      2. Тэйсоку (TEISOKU) – внутренняя выемка стопы      3. Хайсоку (HAISOKU) – подъём стопы      4. Сокуто (SOKUTO) – внешнее ребро стопы      5. Какато (KAKATO) – пятка      6. Хиза (HIZA) – колено      7. Сунэ (SUNE) – голень